作者kewxuded (ｍｙ ｗａｙ)
看板MuscleBeach
标题[请益] 吃早餐的时间
时间Tue Jul 22 21:03:15 2008
最近想要早起去游泳
那要在什麽时後吃早餐呀
刚爬文看了一下
是有看到运动前後一小时不要吃东西
但又怕游泳会体力不支而溺死＝＝”
如果说早上出门前游泳喝一杯牛奶及白土司一片可以吗
然後等游完泳之後再吃这样可行吗
麻烦各位帮我解答一下吧，谢谢．．．．．
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◆ From: 122.125.138.243
1F：推 ru04hj4:游泳不吃东西非常累吧 不要吃太饱感觉比较好 07/23 00:46