作者luhead (luhead)
看板MuscleBeach
标题[问题] 没有互杠人员的我想买举重床练推举
时间Sun Jul 20 01:15:02 2008
大家好
现在我在家里是用哑铃在练推举
想要买一台举重床举杠铃增加效果
但是没有人可以帮我护杠
这样子大家还会建议我买举重床练吗?
或是有什麽不错的方法可以提供呢?
先谢谢喽~
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◆ From: 211.74.119.72
1F：→ BestMan1069:没有护杠的 那就只能一点一点练 撑不住就不要撑 进步 07/20 14:09
2F：→ BestMan1069:的速度当然就会比较慢噜 07/20 14:09
3F：→ oxymoron:请你爸帮你护杠; :"爸~ 可以帮我顾一下吗?" 07/20 14:28