作者LV999 (封顶)
看板MuscleBeach
标题[问题] 跑步之後的问题..
时间Thu Jul 17 21:53:47 2008
小弟我从7/1开始每天跑步 每天都是跑3000M(绝对不是为了应付当兵XD)
今天在跑步的时候发现背部跟腰部那附近会有点痛
当下以为是太累了没有理他继续跑...直到回家睡一觉起来发现非常非常痛!!
不是肌肉酸痛 是有某个姿势会会忽然抽痛 然後现在只要原地跑步震动到就会痛~
这样有可能是跑步时姿势不正确造成的吗= =?? 还是暖身不够呢??
以前背跟腰皆没有受过伤~
有人发生过同样情形可以说说看可能情况吗 囧?? 这样要去看哪一科呢?
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◆ From: 118.167.110.140
1F：推 oxymoron:前阵子有在练硬举时 跑步下背会一直用力 很酸 但现在不会 07/17 22:11
2F：→ LV999:不是酸耶 是会痛 囧> 现在只要震动到就会痛了... 07/17 22:12
3F：→ LV999:是每天跑容易受伤吗= =? 07/17 22:13
4F：推 oxymoron:doctor-info 来这个版吧? 有医师 或未转职完成的医生 07/17 22:14
5F：→ LV999:感谢 我转过去了~ 07/17 22:18