※ 引述《terry75714 (山大王)》之铭言： : 之前有购入了,中华营养网的 增重乳清 : 品名:低乳糖低脂白色麦牙增重蛋白 : 成份:每100公克 蛋白质60g 脂肪2g 碳水化合物34g 乳糖2g 钠99mg : 钙384mg 热量387大卡 : 有说 普通人最好每日蛋白质摄取量为 0.8克/每公斤 这点... 肾脏衰竭有接受规则洗肾的病患都可以吃到1~1.2g/Kg/day了 即便没有,也是控制在0.3~0.5g/Kg/day : 所以我是 51kgx0.8=40.8g 每日正常应摄入40.8g的蛋白质! 一块鸡排蛋白质差不多也有30g,加上阿哩阿匝的要在这个标准以下颇有难度 : 但是之前照上面的公式喝(分3次)乳清,腰有一点不适,感觉酸酸的! : 所以为了解低肾的负担我增重乳清一天只吃27g的蛋白质 : 吃法为 : 早餐後 泡一杯 15g 乳清 x0.6 =9g 的蛋白质 : 中餐後 泡一杯 15g 乳清 x0.6 =9g 的蛋白质 : 晚餐後 泡一杯 15g 乳清 x0.6 =9g 的蛋白质 : 结果还是有腰酸的现象! : 当天正餐都没吃肉,所以总共只吃了27g的蛋白质,这样也腰酸! : 早上起床尿尿没有泡泡,而且我有喝蛮多的水! : 奇怪的是我有时大鱼大肉的吃,吃的蛋白质肯定比27g还多,但是不会腰酸! : 反而喝增重乳清腰左後面会有不适,酸酸的!! : 真的太奇怪了!! 害我那包有点不敢喝了!! 肾病病患会从尿中流失蛋白质,却要控制蛋白量是因为多补又会流失 而且肾过滤功能差,过多蛋白代谢物(urea),在血中除不去,造成临床症状 所以要限蛋白.正常人中,尿素多会在肾脏过滤系统利尿. 而肾功能的评估,主要是以血中肌酸酣的值和尿素的值 肾病严重度跟蛋白尿的关系,非绝对. 有些严重的蛋白尿(一天超过3.5g),肾脏其实并非末期了 如nephrotic syndrome(肾病症候群),病人在经过治疗後肾脏是好的 反之亦然 --

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