作者licklabium (终於要结束了)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 受伤了 医生说1.2个月才会好
时间Wed Jul 16 15:17:55 2008
该休息一定要休息的!!
我也是曾因为手肘受伤，结果没有休息，继续打球和重训
後来更引发了肩动和关结炎
之後休息了大半年才好
现在不仅不会痛了，而且推的重量和线条都比以前更好唷~
: 由於发生交通事故 右肩和右臂整个无法动弹 所以约1.2个月完全无法重训
: 因为 我才刚健身3个多月 每天辛苦操 好不容易 有一咪咪小小成果 很怕
: 一休息 就把3个多月努力付诸流水 胸肌恢复平原 想请问一下 有人因受
: 伤而停1.2个月的吗 胸肌有真的恢复平原吗 我真的很抖阿......
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