作者stone1980 (塔里的男孩 @LA)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 请问有当过兵的人...
时间Sat Jul 12 04:55:12 2008
※ 引述《Qubit (走出房间吧你们这群阿宅)》之铭言:
: 尤其是十年前当兵的
: (因为听说现在不比以前操)
: 请问当时当兵的训练
: 真的可以达到健身或变壮吗
: 是不是更有可能会有运动伤害呢
: 看军教片感觉里面都是长官硬操硬干那些菜兵
: 还有什麽"合理的要求是训练 不合理的要求是磨练"Orz
: 兵都有伤了 怎麽打战呀
: 尤其是蛙跳!!!
: 我上次蛙跳(那时还不知道)三十多下
: 膝盖就会偶而隐隐作痛
: 不过好在已经好久没痛了
我觉得当兵未必可能训练体能
因为每个人身体状况不一样
不太像你自己去健身房
你可以看你个人状况
调整看需要有氧或重训
你如果不慎受伤你会懂得看医生会给自己休息
你会注意自己身体的负荷 给自己训练
但当兵可能受了伤又怕被骂装死
搞得身体受伤没休息还更严重
我当兵下基地时 就曾经脚痛 但要跑步测验
就硬是在跑步前半小时吃止痛药
我那次测验过了 但能代表我真的比较健康吗?
这个例子听起来很极端
但我真的不觉得我当兵时的生活比退伍後更健康
我只能说 平常作息不好 不运动的人
当了兵作息正常一点 也被迫多做一点运动
他们会觉得生活健康一点
但对於平常喜欢运动 注意生活作息的人来说
当兵的生活不一定真的比较健康
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◆ From: 75.83.50.134