作者thong (tt)
看板MuscleBeach
标题重训完都吃不太下东西，怎麽回事呢@@
时间Mon Jul 7 16:49:00 2008
我每次重训完，回家後面对妈妈满桌的菜
我却都匆匆吃完就离桌了
因为实在吃不太下
(不是因为夏天太热)
就是觉得身体很累，但却都没有吃更多东西的慾望
请问这是怎麽回事
你们也会这样吗@@
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.131.233
1F：推 HSTim:我重训完肚子都特别饿耶...难道是我不够操XD 07/07 16:51
2F：推 abcdDBG:我刚做完时吃饭都吃不多...但是过没多久就饿了 07/07 16:54
3F：→ abcdDBG:我觉得重训後食量都会变大...不单指刚做完的时候 07/07 16:55
4F：推 YangJimmy:重训完～回家洗个澡～食量应该会变大一点才对 07/07 17:04
5F：→ YangJimmy:不然就早一点去重训～先休息个一小时再吃 07/07 17:05
6F：推 hethhere:我运动前後都各吃一个便当..难到我有病 07/07 17:21
7F：推 dersang:运动完 我会很饿 楼上的很夸张 07/07 17:40
8F：推 Affirmative:有氧会很饿 重训有时会反胃 = =! 07/07 18:13
9F：→ lsslss:重训完不会想吃东西 顶多喝液态营养品 07/07 18:15
10F：推 silentrain:重训前吃便当小心全吐出来 我的惨痛经验= =+ 07/07 19:31
11F：→ lsslss:吃太饱或是进食时间太接近重训我会想吐 07/07 19:35
12F：推 fatoes:运动太累会这样 07/08 08:54
13F：推 oxymoron:我练完都会很饿 先吃完一堆水果 然後大吃一顿.. 07/08 14:04
14F：→ terry75714:我重训完有时完全吃不下,有时就还好!所以我很瘦! 07/08 20:37
15F：→ terry75714:最後我发觉吃比练还痛苦,难怪我吃不大,增重超缓慢中!! 07/08 20:38
16F：推 oxymoron:私以为 若练完吃不下 那练的时候的那杯饮料就很重要喔~ 07/09 17:09