作者sivle (KC)
看板MuscleBeach
标题[问题] 卧推追求的是什麽?
时间Thu Jul 3 14:43:11 2008
话说做重训快一年
虽然体重一直维持差不多的重
也就是没有维持的意思 = =
卧推的重量也了增加了不少
不过最近突然有一种感觉
卧推 是要不断追求自己的极限吗?
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喜欢一个人是为什麽呢
也许是因为觉得她好
还是觉得她吸引到你
或许是感觉对了
但是许多的时候是不需要任何理由的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.214.133
1F：推 dunken:我握推只是想让自己胸部变大而已 07/03 14:43
2F：推 ketter:就爽啊 07/03 14:45
3F：推 baronlee:胸部变大，然後看起来很爽 07/03 14:59
4F：推 rickmain:胸部变大,脱衣服有自信多了...不过体重也没增加多少 07/03 15:00
5F：推 s49113015:目标A升B罩杯....冲!!!!! 07/03 15:11
6F：推 abcdDBG:真是热血的推文~~就是一股爽劲&冲劲! 07/03 15:17
7F：推 Ryuusei:当然是胸部变大大 07/03 15:39
8F：推 want0617:那女生做这个可以吗? (好像做不来) 07/03 16:10
9F：→ terry75714:顺变问一下喔,我卧推完，结果隔天都只酸三头！！ 07/03 16:37
10F：→ terry75714:我感觉卧推我只练到三头耶,胸反而没感觉! 07/03 16:39
11F：→ terry75714:难道动作错了?! 07/03 16:40
12F：推 FF11:楼上拿太窄，间距要宽一点。 我记得前几天才在板上看过。 07/03 16:43
13F：→ FF11:练三头跟链胸好像只差在拿的宽度 07/03 16:44
14F：推 terry75714:喔喔喔!!了盖(台语)!刚去看铁克网! 07/03 16:51
15F：→ terry75714:两手间距勿太短,会练到别处! 07/03 16:52
16F：→ PaulAnka:那就做别的啊，为什麽非卧推不可 07/03 17:33
17F：推 HSTim:能不断加重就很厉害了= =+ 我瓶颈很几个月了XD 07/03 18:08
18F：→ dunken:不管练到多重对我来说都没差 胸部有没有长大才是重点 07/03 19:20
19F：推 ericbaukimo:之前推到体重的1.5背之後也是突然有这种感觉 07/03 19:37
20F：→ ericbaukimo: 倍 07/03 19:38
21F：→ ericbaukimo:然後限速就说 胸部比他大就分手...自己抓自己就好... 07/03 19:39
22F：→ ericbaukimo:应该说是闪光不是限速@@ 07/03 19:39
23F：→ crossscar:楼上肯定是东机逛太久 07/03 20:19
24F：→ ericbaukimo:XDDD 07/03 20:22
25F：推 TWpttXD:飞鸟 07/03 20:50
26F：→ TWpttXD:也很爽 07/03 20:50
27F：推 bct172:爽跟大咪咪!! 07/03 21:01
28F：推 Mariness:山女 07/03 21:32
29F：→ terry75714:璧女 07/03 21:38
30F：→ PKboy:不是，只是让奶变大而已，健身没这麽伟大 07/03 23:48
31F：推 PKboy:如果你每次都想成挑战极限，搞得摇晃、姿式不正确、次数太少 07/04 00:08
32F：→ PKboy:，最可能的状况就是，长很慢甚至不会长... 07/04 00:09
33F：→ kobetwo:罩杯升级UP UP 07/04 13:31
34F：推 oxymoron:若是站立二头弯举 很容易借到力 挑战重量当然有问题 07/04 17:51
35F：→ oxymoron:但如果是卧推 姿势也很难跑掉太多 硬举也是 07/04 17:52
36F：→ oxymoron:你的力量提升(假设是一下的重量) 那你十下的重量也会提升 07/04 17:52
37F：→ oxymoron:那带来的就是肌肉的成长... 07/04 17:52
38F：→ sivle:女生一定可以做的...因为我女友还可以推三十公斤 07/09 01:38
39F：→ sivle:我说的挑战极限是 在推到最重的时候 会想到推最大重量 07/09 01:39
40F：→ sivle:我做上胸的时候会是三头比较酸@@: 07/09 01:40
41F：→ sivle:原来是握太短了 (笔记) 07/09 01:40