作者Tsunamier (orz)
看板MuscleBeach
标题[问题] 那有月计费(台北)+新手问题
时间Thu Jul 3 14:16:38 2008
因暑假到了 想要让自己健康一点
有意到健身房去 顺便看自己适不适合
(已先爬过文 发现只有站前原动力+伊士邦)
1. 请问台北县市还有何处有以月计费的?
费用大概多少? 还需再付什麽费用? 任何课程都能参与(除器材使用外)
2. 由於运动习惯不是很好=少运动
请问作仰握起坐是对何处有帮助呢? 是否有相同的器材能代替?
运动量不足 一开始又较适合从何种器材或运动(如有氧)开始呢?
问题有些多
还有解答一下
谢谢~~~
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※ 编辑: Tsunamier 来自: 59.104.122.5 (07/03 14:18)
2F：→ IamHunk:问题二 请多爬文 fitness版也可看看 07/03 17:37