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▏ █ 健身版徵文活动 ██▏
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▁ █▅ 抓住夏天的尾巴 六周健身计画 ██▁
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▁▁ 活动时间:7/7 - 7/19 ▁▁
▁▁ 参加办法:活动期间内发表符合徵文内容之文章 ▁▁
▁▁ 奖励:推文数x100P币*, 每篇以10000P为限 ▁▁
*以7/19晚上12点前推文数为准
│活动说明◥
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│炎炎夏日 正是展现苦练许久好身材的最佳时机
│无论是结实匀称的型男 还是衣服随时可能被肌肉撑爆的浩克
│黝黑的肤色 随意套上一件合身的衣服
│饱满的体格让廉价衣服也像高级服饰般拥有3D的剪裁
│那层次分明的肌肉线条就是最令人羡慕的配件
│
│但,如果之前疏於练习,或是屈服於口腹之慾
│难道就无法加入这场夏天的视觉盛宴吗?
│沙滩上看着别人穿speedo或bikini,
│自己却只能穿沙滩裤或小可爱,脱件衣服还得遮遮掩掩,实在心酸。
│
│MuscleBeach板第一次徵文活动
│徵求各方高手出招 制订六周的健身计画 教大家如何抓住夏天的尾巴
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│徵文格式◥
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│以标题开头需注明[徵文],题目自由决定
│但主题必须是为期六周的健身计画
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│ex. [徵文] 免有氧! 六周急速甩油魔鬼训练
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│ [徵文] 当宅宅也能拥有好身材─ 六周居家健身计画
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│ [徵文] 健身吧~研究生! 如何利用老板出国开会的六星期
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│ [徵文] 大安森林公园特训班 ─ 使用公园设施拥有好身材
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│可以参考中
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│ 3. 2. 1. ◇ [文章]奔向海滩─在三十天内减掉最後的肥肉
│
│上面这篇文章的写法,内文涵盖课表、饮食,并简单的讲解
│
│各种作法背後的原理。
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│当然,不用写到这麽详细也是ok的,文章篇幅只要能够完整的说明
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│您提出的计画,让读者能够跟着执行即可。
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│ (因此至少应该会有课表和饮食计画)
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│参加办法◥
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│在活动时间内7/7-7/19发表符合徵文格式之文章即可
│对活动有任何疑问欢迎在本篇推文讨论
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.234
※ 编辑: Leelmm 来自: 140.112.4.234 (07/02 20:29)
1F:推 hellolucky:推一个 有这些文章大概也可以减少一堆新手文^^ 07/02 20:37
2F:推 taiwan81903: 推 好文一枚 07/02 21:42
3F:推 ericbaukimo:"如何利用老板出国开会的六星期" XDDDD 07/02 22:06
4F:推 mien:推^^ 很有趣又实用的感觉 07/02 22:19
5F:推 oxymoron:如何利用老婆回娘家的六个星期..A_Q 07/02 22:20
6F:推 refanna:感觉很不错,让版友受益良多的徵文活动^^ 07/02 22:39
7F:推 wiath:如何利用老板出国开会的六星期XDDDDDD 07/02 23:34
8F:推 qqson:为什麽我想到的是老板的长腿女秘书XDDDDDD 07/03 00:24