作者a521325 (521325)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 二头弯举神人影片
时间Tue Jul 1 17:39:55 2008
最近肌肉版话题不断XD
提供个影片给大家消消火气
http://tw.youtube.com/watch?v=A1FrCA0tej4
一边共挂四片
目测分别是20 15 10 5公斤
两边加起来100
在加杠就120公斤
当下我以为是要硬举还是直膝硬举
结果是二头弯举
一共举了五下
严格来说...摇晃了五下
如果健力比赛有弯举项目 我想应该颇有趣
这老兄後面用斜板练二头也晃的很离谱
(使用斜板不就是为了避免借力...既然要借力那用斜板干麻...)
我猜xd某应该会出现在推文里面
故以下开放酸文
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.104.30
1F：推 oxymoron:呃..也不能说错 因为真的有这个动作 "Cheat Curl" 07/01 17:53
2F：推 oxymoron:可以参考韦德法则里的 欺骗法则(cheat) 07/01 18:04
4F：→ oxymoron:有看过文说 阿诺有时会做cheat curl.. 07/01 18:15
5F：推 Mariness:有练到就好 07/01 18:16
6F：推 lsslss:阿诺做的重量好大@@ 07/01 18:21
7F：推 oxymoron:我本来想说是不是为了拍照做效果... 07/01 18:21
8F：推 Spartan117:这重量我连cheat都没办法XD 07/01 20:02
9F：推 tim227661:那这个动作可以练到哪里? 感觉练到很多地方 07/01 20:13
10F：推 lambkin:斜板二头可以避免借力 他如果都坐着的就不会借力了 07/01 20:19
11F：→ lambkin:重量大 所以借点力 刺激也相当够 07/01 20:20
12F：→ a521325:所谓的欺骗法则 是指正确姿势的前提下做到力竭 07/01 21:14
13F：推 oxymoron:其实这个来说 是OK的啦 我们之中应没人比阿诺强和懂 07/01 21:15
14F：→ a521325:然後用借力方式在完成几个reps 07/01 21:15
15F：→ oxymoron:如卧推 本来是标准的 後来小拱一下 你也可以说是cheat 07/01 21:16
16F：→ a521325:Mr.O并不代表全然是对的 07/01 21:18
17F：→ a521325:影片那位日本选手很明显第一下就"使尽全力"在cheating 07/01 21:21
18F：→ a521325:如果你要说阿诺也这样做 所以这样是对的 07/01 21:21
19F：→ a521325:是不大成立的 07/01 21:22
20F：推 oxymoron:因为一般cheat是後面几下 但cheat curl则是摆明了在cheat 07/01 21:24
21F：→ oxymoron:可以参考我的回文 或者去查 "Cheat Curl" 07/01 21:25
22F：→ a521325:但你说的这个训练模式并不适合用伟德法则来说明y 07/01 21:30
23F：推 oxymoron:就是cheat... 07/01 21:31
24F：→ a521325:所以你说的东西不是伟德理论的范畴..... 07/01 21:33
25F：推 asole:法则这麽重要?? 人家就算不符合，还不是练这麽强 07/01 23:12
26F：推 nkmax24:主要还是安全性的问题啦~~本版99%都不是顶级的世界级选手 07/01 23:18
27F：推 oxymoron:这个动作也没有说是要给新手练的 是那阿本啊po影片 07/02 02:06
28F：→ oxymoron:我们批评他（但人家练关别人何事？）影片下面的推文也很 07/02 02:07
29F：→ oxymoron:酸..但至少可以知道 片中的倭人练得比youtube下推文的人 07/02 02:08
30F：→ oxymoron:好...（如果练得没人好..感觉没立场批评他) 07/02 02:08
31F：→ a521325:好那我知道了 我会转告我教练 他没有比黄建智许崇煌大只 07/02 02:36
32F：→ a521325:所以他不适任国手培训的工作 还好他现在没做了 不够格呀 07/02 02:38
33F：推 oxymoron:有必要搞到这样吗? 火气太大了 07/02 02:40
34F：→ a521325:jay culter比较够力啦 Mr.O没人可以批评他 没人比他强啊 07/02 02:40
35F：推 lambkin:看在他练二头这麽多方式和组别刺激够 又比我们大 07/02 02:41
36F：→ lambkin:没什麽 针对他的练法 或确切的法则 去争论...... 07/02 02:43
37F：→ lambkin: 必要 07/02 02:43
38F：→ lambkin:有练的都会针对基本方针 来作适合自己变型练法 07/02 02:44
39F：→ a521325:撇开练法不讲 的确不干我的事 07/02 02:50
40F：→ a521325:一下说PTT版友没比阿诺强 一下说影片回文者没影片本人强 07/02 02:53
41F：推 oxymoron:ＯＫＯＫ火气不用这麽大 07/02 02:54
42F：→ oxymoron:那个日本人这麽强 自然知道自己在做什麽 07/02 02:54
43F：→ a521325:所以弱者没有表达的余地? 又不是猴子的阶级制度 07/02 02:55
44F：→ a521325:只有猴王才是王道啊 07/02 02:55
45F：推 oxymoron:健身是一种专业对吧？ 如果他练得比我们强 07/02 02:56
46F：→ a521325:如果每个健美人都抱着狭隘的眼光 去看待别人给予的意见Y 07/02 02:56
47F：→ oxymoron:可能他练较久 但多半是 知识上更强（至少他知道 07/02 02:57
48F：→ oxymoron:cheat curl是什麽) 懂的少的人 批评懂得多的 这就不对了 07/02 02:57
49F：→ a521325:没比自己强的人给的意见 一律不予理会 07/02 02:58
50F：→ a521325:这种人进步的空间也很有限了 07/02 02:59
51F：推 oxymoron:你知道二头要不借力 他会不知道吗? 07/02 03:00
52F：→ a521325:我PO影片目的并不是要批评他 OK? 别扣我帽子 07/02 03:01
53F：推 oxymoron:OKOK 不用这麽生气..纯讨论而已... 07/02 03:03
54F：→ a521325:我也没生气 紧张什麽 只是你的心态问题 07/02 03:04
55F：推 oxymoron:OKOK 都是我的错 07/02 03:05
56F：→ a521325:你要这麽说 我也没办法 07/02 03:06
57F：→ lambkin:对不起 那了解一下PO影片目的是?? 引xd出来 二头举100p?? 07/02 03:20
58F：→ a521325:我所说的心态是指 "两个人来比 身材好的说的就是对" 07/02 03:21
59F：→ lambkin:还是开放酸文....我不明白 你跟oxymoron 文章其实有时都在 07/02 03:22
60F：→ a521325:台南的叶文张教练 走在路上谁知道他是资深健美教练 07/02 03:22
61F：→ lambkin:美其名在讨论 事实上都在挑战别人 07/02 03:22
62F：推 oxymoron:那真是不好意思 如果我有错 可以在推文中说出来 07/02 03:23
63F：→ a521325:他带的选手比他大只 所以教练肚里不够料? 07/02 03:24
64F：→ a521325:一开始我就说了 PO个影片给大家消消火 我挑战谁??? 07/02 03:25
65F：推 lambkin:争的对又如何? 原po最後两句 要问你想挑战谁? 要酸谁? 07/02 03:27
66F：→ a521325:100P事件算是笑话一则 刚好看到个相关影片 PO来给大家回味 07/02 03:27
67F：→ a521325:这样你要说我想酸人? 07/02 03:28
68F：推 oxymoron:呃..两位息怒...别吵了... 07/02 03:29
69F：推 lambkin:是你们在吵吧 我没吵 我吃着鸡排 07/02 03:30
70F：推 oxymoron:好吧? 那就到此为止 OK? 07/02 03:31
71F：→ lambkin:那你们有结论吗?? 感觉看不出来耶= =a 07/02 03:32
72F：→ a521325:我和OXY表述各自观点 只是彼此相抵触 这叫做吵? 07/02 03:33
73F：→ a521325:非常明显彼此的结论都在推文里面! 07/02 03:34
74F：→ lambkin:哈哈哈哈 没argue没argue 不过显然是没结论.... 07/02 03:35
75F：推 oxymoron:(打哈欠) 07/02 03:36