作者kodar7544 (柯达)
看板MuscleBeach
标题Re: 健美训练影响身高吗
时间Fri Jun 27 08:07:55 2008
※ 引述《supershi (弱)》之铭言：
: 好奇问一下,在各位所知因为发育期从事种训或其他运动训练而长不高的案例中
: 这些人的父母多高? 家族的平均身高如何? 他们的饮食状况如何?
: 毕竟影响身高的因素很多,其中遗传是最重要的因素之一
: 且台湾人成年男子平均身高大约在173cm左右,大家举的例子多半不会差这个数字太多
: 说实在讨论这样很难有什麽有用的结论
: 没有大量取样且长期的追踪研究,很难说重训到底对身高有什麽影响...
台湾人平均身高173
有人举个练健身结果身高长到175的例子
其实已经要偷笑了
铁克的原文里有谈到 对青少年身高没有直接的影响
但17岁以前的训练方法避免与成人相同
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要用适度的方式刺激软骨什麽的生长
但是台湾的很多国小国高中球队
把青少年当成成人在操 举凡鸭子走路 青蛙跳 等等伤膝盖的动作每天都练
还有我也看过一篇文章 很多人会觉得重量会把人压矮
是因为健力选手的身材一般来说偏矮壮
健美选手的话肌肉太大 视觉效果看起来就会变矮
久而久之大家就灌输小孩子做重量会变矮之类的话
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汪踢两大名产 : 宅胖 + 泰劳
真他X的一绝
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◆ From: 122.146.194.104
1F：→ cosy:先定义怎样的身高才叫高...也许有重训的人大多是"身高不高" 06/27 08:12
2F：→ cosy:的人 所以重训才会有让人长不高的错觉 (练的人原本就不高...) 06/27 08:14
3F：→ tt3:没身高的人如果又没脸蛋...那不就只能靠身材嬴人 06/27 08:57
4F：→ tt3:我想这应该是高的人少有的想法~所以会想练的普遍不高 06/27 08:58
5F：→ tt3:既然身高已成定局，只好以重训来弥补身高的遗憾 06/27 09:02