作者erosyang (ErosYang)
看板MuscleBeach
标题Re: 健美训练影响身高吗
时间Fri Jun 27 00:06:47 2008
国外之前有研究报告
结论是有练的人长的比较高
不过有做过研究的人都知道
结论看看就好，过程比较重要
这边分享一个观念
很多人看肌肉很大块
很壮的『举重选手』
他们都只有150～160附近
都非常的矮小
长期下来的刻板印象
最後导致成练大肌肉会压垮身高
这是一个错误的刻板印象
举重选手很矮
是因为比高的选手跟矮的选手
同样的体重去比赛
矮的选手一定大胜高的选手
同体重，总不可能高的选手肌肉量比矮的多
以运动的观点来说
台湾人练肌肉
基本上很难练到非常重硕
尤其是成长期的青年更是如此
会有太壮长不高的困扰
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.32.57
1F：推 Delicious0:基因不好 很难练到欧美那麽壮= = 06/27 00:15
2F：推 peter1:不见得高大才是基因好吧 冏" (歹谢离题了) 06/27 00:18