作者lukeskywork (路克)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有不含乳糖的奶粉吗
时间Wed Jun 18 16:42:06 2008
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对於乳糖不耐症 都说要慢慢习惯
我之前喝了一阵子 也习惯了
不过停了一个月後 喝了又狂拉
这样很麻烦
查了一下都只有婴儿喝的去乳糖
不然就是蛋白质含量狂高(三多奶蛋白每100g 88g蛋白)
由於现在没在运动 不需要这麽高的
想请问一下各位板友
有没有去乳糖的成人奶粉
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.53.10
1F：推 karlrecon:安素不错喝 100ml 3.96g 蛋白质 不过这也满营养的..小贵 06/18 17:09
2F：推 etret:还有一种是植物奶，乳糖不耐的也可以喝。 06/18 18:42
3F：推 oxymoron:如果没有运动 何必 刻意 喝奶粉呢? 06/18 18:50
4F：→ dark12:喝羊奶吧！这样应该会好点~ 06/19 05:55