作者lukeskywork (路克)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 关於下背部疼痛
时间Wed Jun 18 16:26:12 2008
我之前当兵的时候 因为是工兵 常要架桥
下背也一直很痛
常常怀疑自已脊椎有问题
後来去看骨科 照个x光
医生说没事 就给我肌肉松驰剂
然後就好了
不过退伍後举个雅铃 大概举个半年
又开始痛了 休息了半年还是没好
现在可能要去看医生了
结论是下背痛很难好
建议你先做一些不的对下背部没有负单的运动吧
像我现在都不举雅铃了 只剩伏地挺身而以
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.53.10
※ 编辑: lukeskywork 来自: 218.170.53.10 (06/18 16:30)
※ 编辑: lukeskywork 来自: 218.170.53.10 (06/18 16:31)
1F：→ CarlosArroyo:大多都说筋膜发炎 我站个五分钟就痛到走不动他还是 06/18 16:31
2F：→ CarlosArroyo:说我筋膜发炎 说这很常见.. 06/18 16:31
3F：→ lukeskywork:这麽严重 我只是会痛痛的而以 06/18 16:33
4F：推 fhrhung:我也有相同毛病 这样是不是代表医不好..我有点心灰意冷 06/18 17:19