作者IDyabe (夜比...)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 关於下背部疼痛
时间Wed Jun 18 02:41:00 2008
※ 引述《kichikuou (鬼畜王)》之铭言：
: 我是一个蛮规律上重训室的人
: 我自己也算是看了蛮多文章做研究
: 然後自己调配课表
: 重训至今大概也有两年多了
: 有一个问题一直困扰我
: 那就是我虽然很注意我的姿势不要错误
: 但是每当我做一些杠铃划船 或是有拉扯到下背部的动作时
: 下背部总是相当的疼痛 但去看中医又说没问题
: 已经持续蛮久了 我实在不知道要怎麽办= =
看中医...有时有用,但有时没用
如果真的要做最完全的检查
学小王 做核磁共震吧...
....
其实有些受伤 真的不是中医可以检查出来的
但去照x光又照不出来
小的有一点小小的经验 也和你的情形很像
真的建议您能好好休息一段时间
不然硬撑下去 小心以後连动都不能动丫...
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.63.7.1