作者GOG0 (狗狗)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於蛋白质食品
时间Tue Jun 17 19:18:29 2008
由於最近想要增重
爬板看了很多补充蛋白质的物品
看到了水煮蛋 茶叶蛋
那请问.....荷包蛋或家里的卤蛋也有效吗
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.15.245
1F：推 Wolfinppt:会说水煮蛋是因为比较清淡吧 荷包蛋比较油 卤蛋比较咸 06/17 19:57
2F：推 zzzzzjosh:脱脂奶粉~不错 荷包蛋跟卤蛋 当然也有蛋白质 但是不高 06/17 19:57
3F：→ lovechiung:小心酮酸中毒 06/17 20:30
4F：→ riching:酮酸中毒?? 06/18 10:36
5F：推 ddtddr:别开玩笑了...酮酸中毒是醣类摄取不足运动情况下造成脂质 06/18 10:39
6F：→ ddtddr:分解产生酮酸，跟水煮蛋茶叶蛋荷包蛋卤蛋吃太多，没有直接 06/18 10:40
7F：→ ddtddr:关系吧。 06/18 10:40