作者enricore (EnriPhi)
看板MuscleBeach
标题[问题] 女生链胸大肌?
时间Mon Jun 16 18:32:10 2008
爬文得知女生做胸大肌训练台可以预防下垂
但是今天却有人说好像男女的练法有差
如果都像男生那样做会外扩
请问是真的吗? 哪样的作法才是正确的?
谢谢 :)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.182.1
1F：推 nantonaku:想知道+1 我目前是YOGA时会做膝盖着地的扶地挺身 06/16 18:57
2F：推 gawk:无所谓正不正确, 应该只是适不适合的问题 06/16 19:36
3F：推 kobetwo:要有明确的对照图 训练前後比较才知晓 06/16 19:42
4F：→ gawk:但是 甚麽是胸大肌训练台? 06/16 19:51
5F：→ ericbaukimo:3楼 XD 06/16 19:52
6F：→ chestsun:如果没有现在的照片判断 很难给你明确的建议 06/16 20:31
7F：推 werly:楼上司马昭 XD 06/17 03:13
8F：推 morgann:谜之声:路人皆知!! 06/17 16:55
9F：→ enricore:好我今天遇到专业教练,他说要用蝴蝶机,但是那里没有 06/17 20:31
10F：→ enricore:所以我用多功能什麽的 就往内拉像挤胸部一样 XD 06/17 20:32
11F：推 kobetwo:卧推飞鸟 06/18 03:55