※ 引述《swhitepig (小白猪)》之铭言： : 原本的哑铃太轻了 : 所以想要换一组哑铃 : 不过不想不够重就再换一次 这样成本好像更高说 : 而且会有一堆哑铃 : 上网找了一下哑铃组 : 刚好在优惠价 有的比我上个月看还便宜了600元 : 目前在考虑这二组 : 不知道有没有人推荐高雄的店呢或是哪里可看到实品呢？ 你说的哑铃组是N个哑铃，由轻到重吗 ? (N > 10) 还是短杠+杠片 ? 以经济跟实用层面考量的话，比较建议买短杠+杠片 除了方便更换之外，杠片也可以跟长杠、EZ杠通用 要循序渐进的话，也只要增加不同重量的杠片即可 这麽说，两只短杠一开始使用1KG X 4 1KG X 4 + 0.5KG X 4 2KG X 4 2KG X 4 + 0.5KG X 4 2KG X 4 + 1KG X 4 以下依序类推 所以，你只要准备2KG X4 , 1KG X 4 , 0.5KG X 4 就可以一路练下去，重量负荷OK时，就加购2KG X 4 让它常驻在短杠上 当然，你喜欢以磅计的杠片也是有在卖的 如果说，同时有好几个人要一起练，那再买N个哑铃那一种组合 会比较方便 歪拍上有一家卖哑铃的，在高雄，你用"杠片"、"短杠"、"哑铃"当关键字下去找 设定高雄市卖家应该找得出来， --

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