※ 引述《jerrywang (:)请指教)》之铭言： : 那那 : 那种蓝20、黄15、绿10 KG 的杠片， : 直接标公斤，应该就是标准的吧？ : 还有一根标准的杠铃是20KG吗？ : 我平常都是这样算的，想要确定一下。 有没有人去测过台大健身房的阿 感觉上光是新杠片跟旧杠片就有些许的差别耶 该不会两种都没到重量吧XD (那哑铃呢??) 话说如果杠片偷重量是种趋势 那究竟是为了让练的人觉得重量看起来很重很爽 还是纯粹是厂商偷工减料贪小便宜 我想理由二才是原因吧 理由一是附加价值... 虽然我觉得还是足重比较好 看起来能做到那个重量 实际上却不是如此 这种感觉真不好 --

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