作者yuka5669 (吹毛老爹)
看板MuscleBeach
标题[请益]练健身後 我的手指关节僵化
时间Fri Jun 13 11:55:20 2008
如题 我刚踏入健身行列 健身知识算有努力去挖掘 也都有戴手套练
但不知为啥 常常早上起床 手指关节就像打篮球吃萝卜一样 手指握拳
弯曲就张不开了 一定要用另一只手扳开他 不知有人和我一样吗
是不是因为常握哑铃 给予手指压力太大 导致手指关节受伤 因为
常常有人说我练太操 小心受伤 没想到竟是先伤到手指关节 囧..
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◆ From: 218.168.208.235
1F：推 ypsh8:板机指!? 赶快去复健!!这放着不理他不会好!!! 06/13 11:57
2F：推 shikioni:板机指症状: 手指可弯曲但无法伸展,必须藉助外力才可扳直 06/13 14:42