作者kvnw8 (this is black)
看板MuscleBeach
标题[问题]大小背问题
时间Wed Jun 11 01:32:16 2008
小弟的背部 左边的肌肉比右边多 请问该如何改善?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.186.4
1F：推 bct172:阿~我的也是耶!! 06/11 01:47
2F：推 bear1985:就是有很多人一开始就加重量 也不管动作正不正确 06/11 09:30
3F：推 ZETAonly0088:楼上大师教训的是，爱之深责之切啊!! 06/11 09:55
4F：推 Suckgoodbud:先讲求动作正确、目标肌群出力正确再来追求更大的重量 06/11 14:56