作者brianw ()
看板MuscleBeach
标题[讨论] 手臂的形状
时间Wed May 21 00:41:16 2008
之前有几篇文章是讨论"手臂的形状"，
有的人的形状是9，但是有的却是8
(三角肌跟三头肌的位置)
有人说是因为
大部分人的三头肌都比三角肌来得发达，
我也觉得挺有道理的~
不过想请问，
体脂不够低是不是也可能是一个因素呢?
还有，看健身房里，大部分人都是9的形状，
就算练得很好的也只有很少数是8的形状~
可是看nba等运动员，手臂形状几乎都是8耶@@
这是为什麽~~TOT
那如果要从9变成8，
唯一办法就是得把三角肌练更大罗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.90.131
1F：推 TSFM:我看很多瘦子都是8，大只佬反而9...我想是体脂 05/21 00:48
2F：推 name80274:和肩膀宽度也有关 我室友肩膀很宽就很明显 他没啥在练 05/21 01:01
3F：→ name80274:看起来就是8 不过他二头比较小就是了 05/21 01:03
4F：→ name80274:<===窄肩膀的悲哀 〒△〒 羡幕天生肩宽的(骨架) 05/21 01:04
5F：→ apalamplm:从哪个角度看= = 05/21 01:34
6F：→ midstrong:可能三头长得不够下面吧.黄阿文教练书里面有写要做双杠 05/21 10:10
7F：推 kahnars:三角练大会好看很多 不要放弃三角 05/21 11:03
8F：→ kahnars:手练壮应该是接近"日" , 跟"8"还是有差别的 05/21 11:08