作者TAKINGG (翱翔的天空)
看板MuscleBeach
标题Re: [转录]Re: [心得] 瘦大腿深蹲一百下
时间Sun May 18 17:12:12 2008
想到国中段考完检讨考卷我和另一同学(都是女的)忘记带
被老师罚蹲站100下...........
很努力的撑完後反到绝得精神变好虽然很累@@~不过腿部多少是有些疲劳
结果後面的课程刚好是体育课~我们很努力的从5楼到操场去
虽然我个人是绝得腿部有些疲劳不过还算在身体能够接受的范围
也不至於像另一位同学...............每下个阶梯就在那边哭爹喊娘的^ ^"
自己过了1小时多後要跑跑跳跳的到也还OK啦!
自己本身算是过重的体格，小时後更是与运动没有缘分(没运动神经~"~)
只是小时後有在脚上绑过沙袋 & 会玩玩哑铃 握力棒(较小只的)
现在的小孩应该是太少运动了吧............
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※ 编辑: TAKINGG 来自: 203.66.207.176 (05/18 17:18)