作者kkcity59 (kkcityk)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问重训时的心悸跟眼花算是正常吗？
时间Tue May 6 22:35:23 2008
小弟重训时，常在力竭前，会有眼花的状况
或者是心悸，就是感觉到心脏的抽动那样的感觉
这时候还没达到预定的次数，而且肌肉感觉还可以再做
我通常会因为害怕而停止，请问这样的最後几下是否要撑着做完？
我做二头时最常发生这状况，其他部分的肌群反而少发生
是否有前辈有类似经验，该如何处置呢？谢谢
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◆ From: 203.67.192.102
1F：推 cosy:你该去检查身体了 05/06 22:38
2F：→ kkcity59:我这状况很多年哩，我有点怀疑是血压过低，我有测过 05/06 23:41
3F：→ kkcity59:做的很操马上去量血压，结果也还好，就是比正常高一点 05/06 23:42
4F：→ speoeplex:用力时吐气或吸气 不可闭气 05/07 03:45
5F：推 goespi:呼吸的调节很重要 我也有经验 用力时别紧闭眼睛 眼压有差 05/08 01:29
6F：推 InoueKosei:我怀疑你的心脏瓣膜有问题 05/08 10:55