作者oxidation (氧化)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 请推荐抗力球
时间Fri May 2 22:06:48 2008
※ 引述《tooodark (涂太黑)》之铭言：
: 最近对抗力球有兴趣，想做核心训练，
: 不知道版友有没有推荐的品牌或店家呢？
: 只知道直径65cm适合身高170至180的人使用…
: 其他则没什麽概念…。
: 网路拍卖之外，
: 有什麽实体店面会卖吗？家乐福？
: 先谢了。
http://tw.youtube.com/profile_videos?user=ridgelinefitness&p=r
基础十分重要，我也难以文字说明
影片中动作，看似简单，其实不然。
请网友不要逞强。
格斗专长
http://tw.youtube.com/profile_videos?user=erikmfx&p=r
基础
http://tw.youtube.com/watch?v=D5ePhnkqjV0&feature=related
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.138.201
※ 编辑: oxidation 来自: 122.146.138.201 (05/02 22:14)
※ 编辑: oxidation 来自: 122.146.138.201 (05/02 22:15)
1F：推 tooodark:曾经做过，有人指导，不会逞强，谢谢提醒。 05/02 23:12
2F：推 yuchi1003:借问一下核心训练是在练什麽呀? 05/03 01:09
3F：→ aalps:腹部的力量(腰力)等於核心训綀 05/03 07:03
5F：推 LiarBu:推一下楼上这篇文章 05/03 11:41