作者ffftttyyy (凉)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 在健身房看到错误动作,你会?
时间Thu Apr 24 12:17:06 2008
※ 引述《IamHunk (Hunk)》之铭言:
: 如果你看到重训室有人动作错误,你会怎麽办
: 比如:做二头弯举大臂不贴紧也跟着摆、甩甩功、或者开turbo做加速版
: 也许还做一些自创动作,不知道在练哪? 这些通常都是在学校重训室才会看到
: 我心里会很想过去教他,如果教他能够多一个肌肉男就功德无量
: 但是说不定好心被雷金,被嫌你也没多强 少管我
: 所以都想想就算了
: 你会? 少管闲事? 还是热心去教他呢?
通常我是不会去理他啦,除非出现危险状况,卧推时被压住等等的
学校健身房一般是没有教练,但是会有指导员指导你正确使用器材
不过抓不抓的到肌肉的感觉还有怎麽安排菜单还是要看个人
通常有人来问我我会大概跟他讲一下
有勇气问的人在学校健身房还不少,但是有毅力练的人真的是很少
至於球队的人我以前在学校练的时候遇过不少,当中我也有遇过一两个很认真练的
不过特别的是~那都是原本体格就不错的
真的需要练的那种竹竿男,就真的是来跟潮流的,打球要练重训是趋势嘛~
我也有在打球(篮球),其实真的是有用的
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如果你怀疑自己的可能性~
꜠ 你就会失败~
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1F:推 kodar7544:竹竿男也是有很认真练的啦 但是有毅力的人真的是很少 04/24 12:25
2F:→ kodar7544:之前带四个人练 也都办了会员 结果剩下来的大概是半个 04/24 12:26