作者zaktaso (ZZ)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 在健身房看到错误动作,你会?
时间Wed Apr 23 09:34:56 2008
练久了、看多了就不会想多说 更不会想去纠正
因为不是每种动作都适合每个人
我们自己所认知的"正确动作"其实说不定是错的
这也可以说明健身房仍有不少怪动作的"壮汉"在
只要练得起来不受伤 不就是最好的动作吗?
另外 即使去说
通常别人也不一定会改.....客气点跟你点个头说谢谢 不然就跟你耸肩翻白眼
※ 引述《YangJimmy (这是有钱人的ID)》之铭言:
: ※ 引述《IamHunk (Hunk)》之铭言:
: : 如果你看到重训室有人动作错误,你会怎麽办
: : 比如:做二头弯举大臂不贴紧也跟着摆、甩甩功、或者开turbo做加速版
: : 也许还做一些自创动作,不知道在练哪? 这些通常都是在学校重训室才会看到
: : 我心里会很想过去教他,如果教他能够多一个肌肉男就功德无量
: : 但是说不定好心被雷金,被嫌你也没多强 少管我
: : 所以都想想就算了
: : 你会? 少管闲事? 还是热心去教他呢?
: 因为小弟自己不是教练级,
: 通常看到比较不一样的动作,
: 会过去请教一下,
: 问对方这个动作是在练什麽的?
: 如果是不一样的练法我会跟他请教,
: 如果是一样,而他的姿势不太正确,
: 我会跟他说,用我的方法试试看,
: 看他觉得哪个比较好。
: 如果看到闭气的,
: 我会建议他改一下比较好。
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◆ From: 140.129.45.180
1F:推 ericbaukimo:恩恩!只要不要把机器搞坏就好.... 04/23 09:41
2F:→ baronlee:推楼上,除非一副就是会搞坏机器的做法 不然我也不会讲 04/23 10:28
3F:推 ransh:推 我跟原po想法一样 04/24 22:15