作者hunc (hunhun)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於洗澡
时间Fri Apr 18 20:54:46 2008
刚练完的一阵子会觉得肌肉很胀，
应该是血流增加的关系。
这时候洗完澡後，涨涨的感觉反而没有了。
这样不知是否减低了肌肉的供养与增大的程度。
请教大家了。
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◆ From: 118.167.175.94
1F：推 ebin:练完一般建议洗温水 不要太热 太冷 太热就加速血液循环了... 04/18 21:00
2F：→ elpam:@@" 那是不是也不应该到蒸气室? 04/18 22:23
3F：推 gozilla915:完全没有差别 请安心的以自己最舒服的习惯洗澡 04/18 22:58
4F：→ gozilla915:失去了泵感不代表肌肉不会生长 04/18 22:58
5F：推 Dylannnnnnnn:肌肉充血的时候超爽的,照镜子照好久XD 04/19 00:08
6F：推 baronlee:推楼上!XDDDD 04/19 00:59
7F：推 TSFM:以前体育老师还会说不要泡澡，肌肉会松掉 >"< 04/19 15:58
8F：推 IamHunk:推五楼 XD 04/19 17:51
9F：推 san123456: 想请问如果一天的蛋白质摄取量低於体重的公克数会怎样 01/26 10:19
10F：→ san123456: 要健身就一定要每天都吃足够的蛋白质吗 01/26 10:19