作者susophist (林同学,专业搬家。)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 这是我,供大家参考。(内详)
时间Fri Apr 4 20:00:23 2008
之前在搬家公司工作两年多,去年10月份开始有学长引进一些健身知识。
上个学期在学校练得很勤,不过这学期都在上课念书比较多,练得少了。
「健身始终是我的最爱!」
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~ (Ex) [ Kx‧(y) ( Ky → y = x )‧(Ez) ( z = x ) ]
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◆ From: 220.132.179.135
2F:→ susophist:居然忘了最重要的,真相,金害! 04/04 20:05
3F:推 Cyclo:我觉得胸可以再加强耶 跟手比的话 04/04 20:26
4F:→ susophist:因为之前搬家都用手、脚比较多,所以四肢比躯干强。 04/04 20:32
5F:→ susophist:我练卧推的时候特别勤,有时候做十二三组。 04/04 20:34
6F:→ susophist:经过努力,才开始有长一点胸肌。(上胸需要加强!) 04/04 20:35
7F:→ susophist:腹肌要每天练,最忌讳光说不练、打嘴炮。 04/04 20:38
8F:推 oxymoron:咳.. 好 我腹肌会试着每天练... 04/04 20:54
9F:推 bookticket:婀 我觉得肌肉有点被脂肪盖住了 小小可惜 体脂如果可以 04/04 21:00
10F:→ bookticket:再降一点 线条应该会更好:) 04/04 21:01
11F:推 sunplay:消防役?学长好~ 04/05 00:53
12F:推 babyface1977:这种曲线不错阿~ 04/05 04:07
13F:推 LiarBu:不管怎样.94年到96年真的进步很多也 04/05 09:49
14F:推 guccikid:推学长 在学校有看过你哈哈 04/05 12:32
15F:→ susophist:推学弟们总是容忍我霸占free-weight器材。 04/05 14:43
16F:推 metalmadness:东吴健身房..真怀念 04/08 21:29