作者nsr150xx (NSRTWNO1)
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标题Re: 这里有人学少林寺的武功吗?
时间Sun Jan 20 12:37:36 2008
※ 引述《godsalien (神星)》之铭言：
: 有人学过少林武功吗?
我有一点经验
: 对於健美有无影响?
对於身体的协调 爆发力 肌耐力有正面的影响
但是 对於肌肉的增大 美形
几乎没有帮助
: 还有少林寺的菜单是如何?
铁牛耕地 弹钢琴 单腿深蹲 桩步 ......
武术的目的在於产生 高效率多元化 的运动
而不是 好看 非常发达的肌肉线条
劲力不等於肌肉力量
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.134.243
1F：→ godsalien:在台湾要去哪学少林武功? 01/20 13:05
2F：→ jujumujuju:在少林寺要弹钢琴？ 01/20 13:18
3F：推 digitoyo:弹钢琴？ 01/20 13:32
4F：推 bpdq:文武合一阿，听说李云迪的师父就是少林寺的掌门 01/20 13:55
5F：→ bpdq:劲力如果没有重量训练也是有限 01/20 13:56
6F：→ bpdq:力量乘以速度，只力求速度终是有限 01/20 13:57
7F：嘘 iloveGoogle:不练重训，所有的劲力全都是狗屎 = = 别豪洨你学过了 01/20 14:07
8F：→ bpdq:可能武侠小说读太多了，那些书几乎都不提重量训练 01/20 14:18
9F：推 abcdDBG:也是有肌肉不大 但是力量大的人存在的 01/20 14:23
10F：推 ademgu:希望大家有空可以多看看赛车F1, MotoGP之类的 01/20 14:45
11F：推 ademgu:Rossi骑到去年的M1结果是什麽情形 01/20 14:48
12F：推 ademgu:GP7给我骑可能也跑不赢NSR 01/20 15:02
13F：推 wreckwang:这样也要嘘? 哪里有说不重训? 01/20 15:35
14F：推 karlrecon:iloveGoogle说要砍帐号还不快快砍 01/20 16:09
15F：推 bpdq:如果肌肉不大力量大，为何不去参加挑战重量级举重?可笑的论点 01/20 16:31
16F：→ bpdq:我怎没听说蝇量级拳击手挑战重量级拳手得到世界冠军? 01/20 16:36