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※ 引述《godsalien (神星)》之铭言: : 有人学过少林武功吗? 我有一点经验 : 对於健美有无影响? 对於身体的协调 爆发力 肌耐力有正面的影响 但是 对於肌肉的增大 美形 几乎没有帮助 : 还有少林寺的菜单是如何? 铁牛耕地 弹钢琴 单腿深蹲 桩步 ...... 武术的目的在於产生 高效率多元化 的运动 而不是 好看 非常发达的肌肉线条 劲力不等於肌肉力量 --
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.134.243
1F:→ godsalien:在台湾要去哪学少林武功? 01/20 13:05
2F:→ jujumujuju:在少林寺要弹钢琴? 01/20 13:18
3F:推 digitoyo:弹钢琴? 01/20 13:32
4F:推 bpdq:文武合一阿,听说李云迪的师父就是少林寺的掌门 01/20 13:55
5F:→ bpdq:劲力如果没有重量训练也是有限 01/20 13:56
6F:→ bpdq:力量乘以速度,只力求速度终是有限 01/20 13:57
7F:嘘 iloveGoogle:不练重训,所有的劲力全都是狗屎 = = 别豪洨你学过了 01/20 14:07
8F:→ bpdq:可能武侠小说读太多了,那些书几乎都不提重量训练 01/20 14:18
9F:推 abcdDBG:也是有肌肉不大 但是力量大的人存在的 01/20 14:23
10F:推 ademgu:希望大家有空可以多看看赛车F1, MotoGP之类的 01/20 14:45
11F:推 ademgu:Rossi骑到去年的M1结果是什麽情形 01/20 14:48
12F:推 ademgu:GP7给我骑可能也跑不赢NSR 01/20 15:02
13F:推 wreckwang:这样也要嘘? 哪里有说不重训? 01/20 15:35
14F:推 karlrecon:iloveGoogle说要砍帐号还不快快砍 01/20 16:09
15F:推 bpdq:如果肌肉不大力量大,为何不去参加挑战重量级举重?可笑的论点 01/20 16:31
16F:→ bpdq:我怎没听说蝇量级拳击手挑战重量级拳手得到世界冠军? 01/20 16:36







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