生命无时无刻都在依循其轨迹行进着， 然而随着我们遇到的事情， 每个当下，我们都会有一个最需要的状态。 找到自己需要的状态、调整心态， 我们会更有方向面对眼前的事。 〖测验〗此时此刻，你最需要的是？ 请从下面七张牌中选一张牌： http://imgur.com/2LFs1SC.png 请将选好的选项对照以下的牌卡参照： http://imgur.com/P413bBu.png 〖测验结果〗 http://imgur.com/gXPMzze.png 最近你的心总因为一些小小的事情使你对一些人有着无法忘怀的愤怒、成见与烦躁。 这些愤怒和成见并不是从最近才开始的， 他是一直以来所隐忍、累积所造成的结果。 试着去宽恕与原谅，如果无法原谅那个人， 那麽就试着去宽恕原谅那件使你不快的事； 如果无法原谅那件事，那麽就试着去宽恕原谅无法原谅与释怀的自己。 在这些困扰你的不快中，你至少得学会放下其中一项， 你的心才会好过、解脱一点。 如果不知道怎麽放下，那麽就出去走走或允许自己耍任性， 当然，是不影响他人的。 毕竟没人规定在不影响他人的前提下，你不可以任性。 http://imgur.com/N7aEHLF.png 过去的许多原因让你总是先放弃自己心中所想要追寻的东西， 无论这些原因是什麽，牌卡想要跟你说， 现在已经是你去追寻回那些藏在你心中热情瑰宝的时间了。 别再为了他人而流逝自己的生命与活力， 也尝试一下把自己的把生命与力气用在自己所喜爱、对自己有益的事情上。 开始去计划、追寻你心中一直以来藏着的梦， 就算这个梦想很浩大，也有一件当下的你可以做的事。 做这件事、找回自己内在的热情与渴望， 你会发现，真正限制你的事情并没有这麽多， 也会知道，原来为自己而行动、努力， 是这麽一件比为了外在人事物努力更让你快活的事。 http://imgur.com/BfAamna.png 如果你常常在生命中感受到委屈或是受伤，那麽你可能缺乏一些同理心。 缺乏同理心说的并不是你不为他人着想， 而是在你感到受伤或委屈的当下你可能没有注意到为什麽别人会做这件事， 或着为什麽这件事会发生？ 试着去站在对方的角度着想， 你会发现很多事情都有原因的， 或许当你感到委屈或受伤的时候， 那些让你觉得委屈与受伤的人也并不好受。 试着去同理看看别人，你将会释怀很多， 因为你会发现别人跟你一样， 也有着许多的不得已与苦衷。 当有一天你发现你心中所感受到的东西在别人的心中也存在的时候， 你就能理解与释怀很多事情了。 http://imgur.com/LgRXVx4.png 最近的你是否因为不平衡与感受到不公平已经失去了平静了呢？ 请注意这样的自己是否开始把焦点放在别人身上， 比如谁做了什麽事、说了什麽话？怎麽对你？或是谁让你生气等等。 请不要中了情绪的陷阱，当你把焦点放在别人身上而批判的时候， 你就失去了自己的力量。不管你的心中有再多的不满与怒气， 都请停止评判，把焦点放回自己的身上。 因为这批判并不会让这件事比较好， 也不会让你对这个人的感受变更好， 只会让你落入更多不满的漩涡。 你误会了表达这些以後心情将会好过， 实际上表达这些只是让你挣脱不开情绪的枷锁， 所以别中计罗。 http://imgur.com/AW8cfev.png 现在的你是很棒的，因为你给人一股睿智、平稳的感受， 而这些感受都要归功於你很如是的倾听自己的心的原因。 继续听自己的心，你的心会带领你到一个很美好的地方。 那个地方没有那麽多的喜怒哀乐，就只有平静与如是而已。 在你倾听心里的声音的过程，你会有很多不可思议的想法与灵感浮现。 不要怀疑这些想法与灵感， 只要你对这些浮出来的东西有共鸣， 那麽就去实践它，你会发现你的心好像一个导航一样， 一步步地带领你到一个你意想不到的世界。 已经很会倾听内心的声音的你，现在差的只是把内心的声音具象化而已。 http://imgur.com/dkRqQV4.png 与你的心与身体同在，去观察那些除了你自己的脑子以外， 心和身体的渴望和慾望是什麽？ 你的身体希望你行动，去做它渴望的事， 好比最近的你总是想去运动， 那麽是你的身体在渴望这件事，满足身体的渴望； 或是你最近总想着要吃素，那也是你的身体在渴望这件事喔。 假设你总想着去一个地方度假，那麽这就是心在呼唤你回应他； 或是你总会不由自主地想到一个课程或东西， 那麽也去实践这个东西，因为心不会骗你的。 顺着你在身体与在心里感受到的东西去实行， 那麽你的身、心、灵就达到了一个平衡的共识， 你会有越来越满足与扎实的感受。 http://imgur.com/m7YSgHx.png 要知道，漫无目的也是一种目的， 可是最重要的东西是，就算是漫无目的的事，你也行动了吗？ 许多的事情并不是天马行空的想想就可以， 你的心也不会因为只有天马行空的幻想就得到满足， 至少你得做出那麽一点点的行动与改变。 你无需有什麽远大的抱负与目标， 也不需要强硬的规定自己达到什麽样的境界或标准， 但是你至少得往前跨一步，不用有方向也没有关系， 就把这一步给跨出去， 因为你永远也不会知道这一步会带领你到什麽地方， 但至少你知道，这一步是一个开端，是一个代表勇气的象徵， 因为你勇於为自己冒险了。 原文连结: http://mingshinlu.blogspot.tw/2017/08/blog-post_9.html FB连结： https://www.facebook.com/mingshinlu/ 另外，这边有自己做的月刊可以免费下载， 内容有测字及牌卡测验，有需要的可以自行下载喔 http://mingshinlu.blogspot.tw/p/blog-page_61.html 祝大家平安、顺心^^ --

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