小孩不爱睡觉，一到上床时间，妈妈总是会半胁迫地说：「再不睡，小心被鬼抓去喔！」 或者是「老鼠都爱吃不乖的小孩，你是乖小孩，赶快去睡。」於是小孩被吓得赶快上床， 因为他们都很怕鬼和老鼠。你认为下列各项，哪一个最恐怖？ 1.青面獠牙的妖怪。 2.女鬼。 3.老鼠。 4.童话里的独眼怪兽。 答案揭晓! 选1.青面獠牙的妖怪。 在心理学理论上，恐惧的事物通常就是你生活中躁郁的来源，可能是工作，也可能是家庭 、感情......之类的。可怕的妖怪具有令人不安的因素，而平日最教你感到不安、压力大 的就是「工作」了，有太多无法自己掌握控制的状况，你得随时为任何突发状况作紧急应 对，也因此而备感压力大、责任重，於是躁郁由此而生。 选2.女鬼。 在心理学理论上，恐惧的事物通常就是你生活中躁郁的来源，可能是工作，也可能是家庭 、感情......之类的。鬼是令人害怕的，但是女鬼又能令人遐思。你的躁郁来源是感情问 题，这可是世界上最难解的习题了。面对感情世界的多种面貌与其中的暗潮汹涌，你一向 是束手无策，一定是每遇必输，而且输得灰头土脸的，久而久之，你也对爱情怯步了。 选3.老鼠。 在心理学理论上，恐惧的事物通常就是你生活中躁郁的来源，可能是工作，也可能是家庭 、感情......之类的。所谓「过街老鼠，人人喊打」，老鼠是极受人憎厌的动物，它本身 是处於不安的现状中，於是，你这种人说到生活，就马上垮了下去，因为繁琐的日常生活 常教你不知所措，经常是一个人邋遢地到公司，还兼睡眠不足，以致整个人受到绝大影响 ，闻「生活」色变。目前，最好的方式是讨房媳妇，这麽一来，生活有人帮你料理，又可 以免去躁郁烦恼、增加生活情趣！ 选4.童话里的独眼怪兽。 在心理学理论上，恐惧的事物通常就是你生活中躁郁的来源，可能是工作，也可能是家庭 、感情......之类的。独眼怪兽是神话中才有的东西，它是虚构不现实的，你面对它会感 觉到无力感，不知所措。目前最教你烦恼的是人际问题。说起人际关系，可真是一门大学 问，看似简单的人与人交往相处，实际上却是复杂多变的。所以，面对这门高深学问，不 谙其中门道的你，当然是觉得处处得罪人，人际关系一塌糊涂！建议你可以去上个课，理 清自己的思绪，看如何才能完美应付这复杂的人际网路，相信不久以後你的躁郁情形一定 一扫而光的。 --

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