作者benedict76 (ben)
看板Militarylife
标题Re: [问题] 当兵跑3000公尺 14分算超基本的吧 ??
时间Tue Jan 3 21:52:12 2023
如果对18岁入伍来说难度比较不高，但是
像我硕毕入伍都快25岁(年尾加念两年半)来说
也不算容易，25跟18的体能差不少，自己也算
是运动神经不错的，但是就是觉得跑步很无聊
所以入伍会怕也是正常的，有时候就是尝试了
後习惯就不怕了。
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1F：推 asxc530530: 怕什麽 218.166.14.103 01/03 22:16
2F：→ asxc530530: 我四个月仔 当初四个月没跑过步 218.166.14.103 01/03 22:17
3F：→ asxc530530: 疫情 监测也是改竞走 218.166.14.103 01/03 22:17
4F：→ benedict76: 运动神经差的会怕啊！入伍又不测体能114.136.211.112 01/03 22:19
5F：→ benedict76: ，测了会发现一堆人运动神经真的不发114.136.211.112 01/03 22:19
6F：→ benedict76: 达114.136.211.112 01/03 22:19
7F：→ jack7614614: 29岁路过 这个都是可以练的 不要拿年 111.71.57.19 01/03 22:25
8F：→ jack7614614: 龄当藉口 都当兵了 下午四点都给运动 111.71.57.19 01/03 22:25
9F：→ jack7614614: 时间了 抽个半小时做一点点训练不为 111.71.57.19 01/03 22:25
10F：→ jack7614614: 过吧 时间拉长还是会过的 111.71.57.19 01/03 22:25
11F：→ jack7614614: 觉得跑步无聊 那找同梯的一起去边跑 111.71.57.19 01/03 22:27
12F：→ jack7614614: 边聊 能这样维持一些速度那也是有用 111.71.57.19 01/03 22:27
13F：→ jack7614614: 的 111.71.57.19 01/03 22:27
14F：→ benedict76: 每天只练半小时能练体能只能说你资质114.136.211.112 01/03 22:30
15F：→ benedict76: 是不错的，至於跑步讲话是大忌。114.136.211.112 01/03 22:30
16F：→ jack7614614: 我是说每天欧 有质量的训练 不是那 111.71.57.19 01/03 22:37
17F：→ jack7614614: 种三天捕鱼七天晒网那种 顶多一个礼 111.71.57.19 01/03 22:37
18F：→ jack7614614: 拜一至两天休息 时间拉长 有氧基础建 111.71.57.19 01/03 22:37
19F：→ jack7614614: 立了 後面就不难了 111.71.57.19 01/03 22:37
20F：→ jack7614614: 跑步能说话才是有到水平 111.71.57.19 01/03 22:39
21F：推 BoardTurtle: 25岁才当兵的也过了 最快 11分整111.254.179.217 01/04 00:33
22F：→ BoardTurtle: 178/78 当兵後期这体重监测都能12:30111.254.179.217 01/04 00:34
23F：→ BoardTurtle: 你太小看自己了 部队那种环境会逼着111.254.179.217 01/04 00:35
24F：→ BoardTurtle: 你进步 不用担心啦111.254.179.217 01/04 00:36
25F：推 yamakazi: 监测标准会看年龄啦，不是每个年龄都一 180.217.41.129 01/05 08:44
26F：→ yamakazi: 样 180.217.41.129 01/05 08:44
27F：→ yamakazi: 每天跑，一次也才跑个半小时不到，快的 180.217.41.129 01/05 08:45
28F：→ yamakazi: 人十五二十分钟就跑完了，是要多无聊 180.217.41.129 01/05 08:45
29F：→ yamakazi: 我看每个体育校队菜单都有跑步，篮球棒 180.217.41.129 01/05 08:46
30F：→ yamakazi: 球桌球排球射箭都有跑步，可见跑步是基 180.217.41.129 01/05 08:46
31F：→ yamakazi: 础体能 180.217.41.129 01/05 08:46
32F：推 MTBSsales: 糜烂学店生一天一包烟25岁入伍，新训 106.64.153.18 01/29 11:47
33F：→ MTBSsales: 打饭班、下部队进伙房，整整11个月役 106.64.153.18 01/29 11:47
34F：→ MTBSsales: 期完全没有参加到单位任何能跟体能训 106.64.153.18 01/29 11:47
35F：→ MTBSsales: 练扯上边的活动；但是单位要求三千跑 106.64.153.18 01/29 11:47
36F：→ MTBSsales: 在14分内当周就能放18，只好每周都随 106.64.153.18 01/29 11:47
37F：→ MTBSsales: 选一天煮完晚餐就拖着参三直接开始计 106.64.153.18 01/29 11:47
38F：→ MTBSsales: 时跑，跑到一半快死了怎麽办？自己答 106.64.153.18 01/29 11:47
39F：→ MTBSsales: 数喊着么八双脚就会突然冲刺还能鼓励 106.64.153.18 01/29 11:47
40F：→ MTBSsales: 旁边已经绝望的学弟们XD跑完喘到爆炸 106.64.153.18 01/29 11:47
41F：→ MTBSsales: 时来根菸，直接体验断气的感觉 106.64.153.18 01/29 11:47