※ 引述《ttyl5566 (肥宅本无事，何处惹尘埃)》之铭言： : 除了运动跟早睡早起还有健康饮食 : 有什麽方法各位男人觉得可以有效保养 : 让自己随时都能有良好的精、气、神呢？ : 我只尽量早睡早起、按时运动 : 外食族，食物很难挑选，唯一要求每天要吃到水果 : 吃点锌、镁之类的 : 但是感觉还不大够......是不是要笑口常开啊？ : 常常被狗干、或狗干人後...郁闷好一阵才Let it go : 大家有什麽撇步吗？ : 当个良好肥宅的撇步？ 大保健 然後吃蚬精 生蚝 扇贝 韭菜 大保健 泡个热水澡 蒸一下桑拿 保证精气神满分 如果是臭鸡鸡的话 记得洗乾净 不然会被讨厌噢 哭哭捏 今天有点不太爽 晚一点去做个排毒好了 -- 宅化四徵兆 推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~学妹电脑坏了 原来我没朋友... □ ○ ○ ○ 你去修一下 <○> ┴└□ □=□邮 ○> □ ￣￣√╦ ∥ |\ ︽□ ∥ 醒来就开机 网购真便利 不会想出去 交际等於零ψQSWEET --

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