作者ttyl5566 (肥宅本无事，何处惹尘埃)
看板MenTalk
标题[闲聊] 男人保养
时间Tue May 3 10:59:12 2016
除了运动跟早睡早起还有健康饮食
有什麽方法各位男人觉得可以有效保养
让自己随时都能有良好的精、气、神呢？
我只尽量早睡早起、按时运动
外食族，食物很难挑选，唯一要求每天要吃到水果
吃点锌、镁之类的
但是感觉还不大够......是不是要笑口常开啊？
常常被狗干、或狗干人後...郁闷好一阵才Let it go
大家有什麽撇步吗？
当个良好肥宅的撇步？
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1F：→ jameshcm: 交个女朋友 05/03 10:59
2F：推 Birthday5566: 第—行就超难 05/03 11:01
3F：推 Birthday5566: 要保养外表可以吃DHC胶原蛋白 05/03 11:02
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