作者shawesw1 (anonymousw)
看板Medicine
标题[问题] 运动後若无足够休息可能引发那些疾病?
时间Wed Nov 9 11:30:55 2011
板主与各位板友:
大家好，我有以下问题请教贵板。
我有定期做运动的习惯，我每两周约hiking2至3次，每次持续4.5至5.5小时。
由於某些非身体的原因，我无法在运动後得到足够的睡眠，这种情况持续已
超过1年时间。请问如果这种情况持续不变，
1) 对我身体造成最大的损害是什麽?(譬如，那种器官或组织？)
2) 我该特别预防那些疾病?
先谢谢各位的建议或指点。
您如能提供参考资料(中英文皆可)，也非常感谢。
shawesw
November 9, 2011
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.60.15