出席者：新页 芊文 佩琪 小爱 小舜 依伶 怡伶 浩慧 小羊 怡君 诗亭 子捷 玉芬 新兰 练球纪录：1.运球绕全场：一般*2、急停*2、换手*2 2.胸前、左右手地板、头顶传球*50 3.四角向左向右各*20 4.平推左右手*2 5.罚球两球*2轮 6.防守步伐全场：一般*2、侧跑加交叉步*2 7.2线防守和进攻的压缩要球*n轮 8.讲解2-3防守的上面的2 9.半场练2-3以及进攻 10.全场2-3以及进攻 11.收操 谢谢：小爱拿球和借球 和学妹帮忙还球 芊文帮忙示范和讲解(拍拍手) 说明：最後打2-3的时候，不是很顺，下面中间的人常常有机会接球，这实在2-3来讲是 很奇怪的事情..orz没关系...下次可以讲下面的3要干嘛。没关系，上面的2至少 比较熟练了。2-3是区域防守之一，跟盯人不同的是区域防守是守一块区域，区域 之间可能会重叠，所以就是相信队友会帮忙，不过前提是要讲话，下次会讲的清楚 一点。好像就这样，大家有什麽意见可以补充喔，今天收操的时候大家会讲意见出 来很好喔^^ 队长讲话：医学盃10/28~30(五到日)请有事排开。医学盃之前星期五的场也有借到，请大 家来练球吧..不能到的请推文，星期六的话会多约友谊赛，反正也没剩几次了 然後...ㄟ..就这样了orz 谢谢大家给机会可以练五打五~~~^^ --

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