作者Casper7654 (老伯)
看板Med-soccer
标题Re: 寒训
时间Wed Feb 13 11:09:47 2008
我分享一下我参加寒训的经验好了
以我现在的角度来看
参加寒训对当时的我来说
帮助最大的应该算是肌力的部份
可能是人数的原因吧
我大一参加的寒训
除了一些与球有接触的基本动作之外
彦亨每天都会让我们练冲刺、跳角锥等等体能性的训练
虽然说会很辛苦
但是对初学者来说
那些都是必经的基本功
我印象最深刻也是我常常跟别人提起的经验就是
寒训那几天我每天回宿舍洗完澡後
坐在椅子上就站不起来了 (请勿想歪 = =)
於是我就龟在电脑前面打仙剑了 |||
不过
也不是说每次寒训都会这麽累
队长每年会着重的重点都不一定会一样
我觉得寒训会是个让大家提升基本能力的大好机会
开学之後上课考试、追女朋友或者你有其他社团等等事情就会接踵而来
你不太可能有机会连续四天都在踢球
所以希望学弟们好好把握机会
抓住寒假的尾声练球
毕竟比赛离开学不会太远
想要争取上场机会
没有做好准备上场去你充其量也只是在运动而已
最後
寒训的疲劳程度会再第三天达到最大值
大家请做好心理准备
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p2个版Casper
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◆ From: 59.113.62.88
1F:推 andrewjliu:推!大家有空就要来寒训阿! 02/13 21:17