我自己的经验是，最好就像楼上大大讲的一样， 去健身房比较实在，如果真的真的真的要买，那就买上固定式， 但是晃动程度会比下固定式晃，需要占的空间也比较多 但是下固定式真的很烂...打感跟上固定式比起来差很多， 上固定式无论是你想练打练踢甚至练摔都非常好用， (甚至你要拆下来打地板拳也很OK) 但是上固定式最大的问题我觉得不在於空间， 而在於"吵" 之前待过的两间练习地点，都曾经因为挂沙包打起来太吵， 结果被邻居抗议不得不收起来，就算装吸音棉也於事无补， 因为它的噪音来源主要在於晃动时， 钩环与墙架的摩擦声，那个声音是用吸音棉也无法消除的， 如果自己住的是公寓式住宅，那就建议还是去健身房， 但如果是透天，然後跟家人有协调好，那就.....去买吧XD ※ 引述《purue (purue)》之铭言： : 家里空间有限 如果要买沙包来打 市面上好像有两种 : 一种是上固定传统沙包 : https://reurl.cc/e9y6MM : 一种是下固定 : https://reurl.cc/9Z3O0O : 如果用最重的上固定沙包 摆荡程度较低 是否会比较不占空间呢？ --

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