俄罗斯systema格斗术介绍 --转载自http://www.china351.cn/ 俄罗斯武术Systema原是一种没有固定型态及预设立场的民间武术，它所涵 刮的范围不仅於徒手格斗，另外还包括了兵器的格斗与投掷。 根据一个较为准确的说法，Systema是起源於哥萨克族，原型的打斗型态就 藏於哥萨克族道统舞蹈之中，所以大家不难感觉到Systema行云流水就如舞 蹈一般。 在1917年俄国共产党打压传统文化时，Systema一开始也遭受了波及，但俄 军也很快的了解到Systema对军事上是能有贡献的，因而特意保存了它。 这门俄军特种部队=Spetsnaz=普遍练习的武术在过去和=Sambo=两者一直被 列为国家机密，直到近年才得以解密，能够在大众面前公开展示及普便散 布，现在=Systema=它亦被称为=The System= 大约去年个人曾在电视上看过Discovery的特别专辑，Systema的习武者为 了提升胆量使自己不怕匕首，并同时训练集中力，会让自己平躺於地面， 并让匕首於腹部一公尺上方落下，如果够放松，匕首便会被腹部的弹性弹 开，如果过於紧张`肌肉紧绷，那便会被刺伤，久而久之面对刀械也能以平 常心应付。 另外，这门俄罗斯的道统武术还有几点理念： 1.放松状态下的身体能发挥更强大的潜力 2.针对脉络的攻击能达到事半功倍之效，并可同时掌握对手下一个动作和 该有的回应 3.而使用特别的呼吸法和身体肌肉调节能够减低被攻击的痛楚感...... 相关影片下载连结： http://www.russianmartialart.com/catalog/video/clips/discovery2.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/clips/discovery.wmv 攻击&自保 http://www.russianmartialart.com/catalog/video/clips/New-York.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/clips/2oct-clip.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/clips/camp.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/clips/NICK%20f-work1.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/fk.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/1systema%20HH%20to%20HH.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/strikes.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/1Holds%20and%20Releases.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/1gn.mpg http://www.russianmartialart.com/catalog/video/cs.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/1Defense%20ag.%20Wep.wmv http://www.russianmartialart.com/catalog/video/1fg.mpg http://www.russianmartialart.com/catalog/video/1im.mpg http://www.russiancombat.com/mesa_4_05_ext.wmv http://system-chicago.com/movies/m_10_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_7_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_7_2.wmv http://system-chicago.com/movies/m_6_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_6_2.wmv http://system-chicago.com/movies/m_5_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_5_2.wmv http://system-chicago.com/movies/m_5_3.wmv http://system-chicago.com/movies/m_5_4.wmv http://system-chicago.com/movies/m_4_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_4_2.wmv http://system-chicago.com/movies/m_4_3.wmv http://system-chicago.com/movies/m_3_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_3_2.wmv http://system-chicago.com/movies/m_1_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_1_2.wmv http://system-chicago.com/movies/m_1_3.wmv http://system-chicago.com/movies/m_1_4.wmv 放松练习 http://system-chicago.com/movies/m_3_3.wmv http://system-chicago.com/movies/m_3_4.wmv 短兵运用 http://www.russianmartialart.com/catalog/video/1kf.mpg http://system-chicago.com/movies/m_9_1.wmv http://system-chicago.com/movies/m_9_2.wmv http://system-chicago.com/movies/m_7_3.wmv http://system-chicago.com/movies/m_8_3.wmv 呼吸法抗打`经络攻击&痛楚调节 http://system-chicago.com/movies/m_2_1.wmv http://www.systemaryabko.ru/video/video1.avi http://www.systemaryabko.ru/video/video3.avi http://system-chicago.com/movies/m_2_2.wmv 来源： http://system-chicago.com http://www.russianmartialart.com http://www.systemaryabko.ru http://www.russiancombat.com 事实上如果用EMULE是非常容易抓到很多Systema教学 看完之後你会发觉内容十分丰富 除了徒手格斗和兵器格斗，还有很多运用日常用品的防身术教学 感觉还不坏，大家可以抓来参考参考 --

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