如题 想请教 马步是干嘛用的呢? 怎麽练? 我以前碰过一个形意的老师 他说 练好马步 就等於练好了形意 当然这话有语病 并非人人认同 也并非人人适用 我自己的体会是 不让气上浮 落根 收摄心神 但我不懂 也没人讲原理 只觉得很累 很懒的练 我之前练推手 也没在练马步 都是找人直接推 直接玩 通常是假日跑去找人推 不知各位对马步的作用有何看法? 能指导末学吗? thx -- 所有人都必看的两个网站 这里有在下的惨痛经验谈 http://big5.jiexieyin.org/default.aspx http://lookbooks.org/big5/course1.html 如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。 如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。 戒为无上菩提本此之谓也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之! --

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