作者Victoryking (狗勾汪汪)
看板Marginalman
标题Re: [闲聊] 六角杠铃
时间Wed Sep 30 12:19:45 2026
※ 引述《paul1951 (跑罗)》之铭言
: 突然想到昨天没用到这个
: 六角杠铃是不是比较适合我这种菜鸡啊
六角杠通常可以用更大重量
我觉得六角杠蛮爽的
就是 他真的可以让你 尽情用力
但问题是 他塞杠片的时候会比较累
如果健身房没有抬的东西 就比较麻烦
特别是 杠片都一样大的 光是塞杠片就直接力竭
但整体必须给到夯
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1F：推 soda54020: 刺激 刺激 再刺激 09/30 12:20
2F：→ loserforever: 怎麽越看越隐晦 09/30 12:21
3F：→ Victoryking: 没有隐晦 严肃分析 09/30 12:25
4F：推 paul1951: 真的杠片装来装去就超累 09/30 12:25
5F：→ Victoryking: 我以前都用他硬举跟农夫走路 09/30 12:26
6F：→ Victoryking: 六角杠农夫走路很顶 09/30 12:27
7F：推 paul1951: 下次来试试：000 09/30 12:35