这问题困扰我好几年了... 从大学时期一直到工作 以前一直以为是擦发蜡跟戴安全帽引起 後来出国留学 没戴安全帽 也没用发蜡 我比较相信是体质本身就会造成这种因素 我头皮长痘痘 全部头皮长很多 红肿的 有脓包的 几乎睡觉都会压到很痛很不舒服 还会流血的 非常影响到生活 看过上百个不同医生 每次吃药就会好一阵子 可是不吃药又会复发 但是药吃多了还是伤身体 除非真的很不舒服了 不然我都不会去看医生 好险我本身发量还蛮够 不会造成外观上的影响 但其实这问题还是把头发剪短比较好 我想如果真的是这种体质的 真的一辈子可能很难根治 只能分享一些会改善的方法 1.洗头用室温水洗 洗头要洗头发 头皮不要用力去抓或是按摩 轻柔就好 2.洗发精不要用那种双效合一的 多试几种 觉得清爽可以洗乾净就好 也不用太迷信贵的或是有甚麽特别疗效 3.吹头发要用冷风吹..然後头皮一定要吹乾 4.养成运动习惯 (医生都这麽说 但我觉得效果普普 但为了身体好 去慢跑吧) 5.饮食影响很大 油炸甜食咸食千万不要碰 但在台湾很困难 你中午随便吃一个鸡排饭保证你头上就会长痘痘 所以就尽量吧 能不吃就不吃 6.作息正常 11点前睡 但我猜你会用PTT大概也不可能 尽量吧 7.保持好心情 能放松就放松 以上听起来都跟痘痘处理方式很像 囧 但我就是一个头皮痘痘比脸上还多的人 感觉就是体质影响 这种问题建议别吃太多药罗 从生活改变才有可能真的改善 我现在是工作压力太大 纾压又是一直吃 所以现在又没好 以前照这些方式有一段时间有改善 所以分享给你 希望你也可以赶快康复 不要弄得跟我一样严重 ※ 引述《aabberic (stdio)》之铭言： : 本身算油性肤质~~ : 脸只有鼻子三角地带会长~ : 这半年来头皮都会摸到红红一个颗肿肿的 : 感觉就是痘痘无误 : 去剪头发时候理发师也跟我说我头皮要保养 要做头皮去角质BLABLA : 虽然他说的是真的 可是我就不喜欢这样推销(虽然我很想做XD) : 想请问一下板友~ : 有没有相同困扰的有好的解决方法?? : 我先说我作息非常正常 也不菸不酒 : 有想到几个方法 : 1.换洗发精??(现再用海伦仙X斯) : 2.真的去给他做什麽头皮疗程的~~??($600) : 3.看医生?? (可是我不晓得该看什麽科) : 谢谢大家~~ --

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