曼联大将揭红魔训练秘诀 一因素助球队半程发力 2010-12-21 08:34:59　来源: 网易体育　 http://sports.163.com/10/1221/08/6ODPVQQT00051CCL.html 网易体育12月21日报道： 熟悉英超的人都知道，弗格森的红魔向来擅长在联赛下半程发力，如今一场大雪让红 蓝大战推迟，在过去的16场比赛中曼联继续保持不败，这样的势头会延续到2011年麽？在 中场大将弗莱彻看来，曼联对本赛季下半程的准备甚至比以往更加充分。 曼联在英超冠军的漫长争夺中一贯持续稳定，在弗莱彻看来绝非巧合，苏格兰人表示 ：「我们在卡林顿训练基地的设施非常先进，你可以看到我们每天的训练都会有心率监控 器作为辅助。每件训练设施都会在适当的时候适当的地方给球员带来帮助，对那样的训练 条件你实在没有什麽可以抱怨的。我们的设施和工作人员都是最出色的。」 从本赛季的情况看，曼联在几支强队中受伤病的影响最小，稳定的人员配置是球队取 得良好成绩的保证。弗莱彻透露了曼联规避伤病的秘密：「在过去的18个月时间里，球队 采用了一类防止伤病的训练设施，这都是了不起的实验成果，这让我们的球队与众不同。 在健身房里，这类设施能够有效保护球员的关节，并同样对身体平衡、弹跳和落地等方面 起到保护作用。简单来说，我们会跳上一个箱子，它会给我们的膝盖训练带来帮助。」 伤病有时无可避免，但这样的训练仍可以大大降低伤病发生的概率：「你不可能预知 到伤病的发生，但我们在训练中会让自己的身体适应各类运转，这些都是在比赛中经常会 发生的。在健身房里我们会做大量的训练，这会给我们在联赛後半程的表现带来帮助。教 练说，我们的训练目的是让球员直到赛季结束仍可以保持健康。」 弗莱彻表示，赛季前如果准备得当，球员会在圣诞节前後迎来状态的巅峰：「照一般 的规律，如果你在赛季前的基础打的足够牢，在圣诞节前後你的身体状态将达到顶峰，那 麽无论欧冠或是联赛，你都会应付自如。事实上在那段时间，你必须处在最好的状态。」 曼联的强势还会持续吗？弗莱彻给出了肯定答案：「我认为，我们会在新年继续这种 势头，对未来的挑战，我们在身体方面已经做好了准备。联赛的下半程非常关键，对曼联 来说，无论球队整体还是球员个人都会在表现上有所提高。」 (本文来源：网易体育 作者：师兄) Fletcher - United to kick on http://www.skysports.com/story/0,19528,11667_6605647,00.html 曼联群星举行圣诞派对 http://sports.163.com/photoview/00D80005/61919.html#p=6ODOPEN400D80005 -- ★ ╔╦═╮╔╮ ╭╔╮ ╭╔╦═╮ ╔╮╔╮╭╦═╮╔╮═╮ ☆ ☆ ╠╬╦╯╠╣ ║╠╣ ║╠╣ ║ ╠╣╠╣╠╬═╣╠╣ ║ ★ ★ ╰╝╰╯╰╝═╯╰╝═╯╚╯═╯ ╰╰╯╯╰╝ ╰╰╝ ╰ ☆ ☆ SCORING MACHINE︰ Ruud van Nistelrooy ★ ╔╮═╮╭╦╦╮╭╦═╮╭╦╦╮╔╦═╮╔╮ ╔╦═╮╭╦═╭═╦╮╮ ╔╮ ╠╣ ║ ╠╣ ╚╩╦╮ ╠╣ ╠╬╣ ╠╣ ╠╬╦╯╠╣ ║ ╠╣╚═╬╣ ╰╝ ╰╰╩╩╯╰═╩╝ ╚╝ ╚╩═╯╰╩═╯╰╝╰╯╰╩═╯═╩╯╰═╩╝ --

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