你，就是丰盛的本身！第七班（开课） 丰盛？什麽是丰盛呢？ 其实，丰盛就在我们自身之内，只要能够活在当下、与自己同在，你就会看到自己的丰盛 。 有趣吧，与自己同在，我们每天不都跟自己在一起吗？但为什麽还是看不到丰盛呢？是啊 ，每天都跟自己在一起，但通常只有跟身体在一起，心却常常不知飞到哪去了。手上忙着 处理文件，心里想着等会中午要吃些什麽，或者想着昨晚的戏剧节目，这情景有没有很眼 熟呢？我们常常做着某事，心里想着其他事呢。 透过「你，就是丰盛的本身！」，你会更真切地了解如何才是当下的状态，当下可以有着 怎样的觉知，包含情绪、想法等等，而这些情绪、想法，可以怎麽去面对。常有人说要接 纳自己的情绪、想法，不过，就我的经验来说，当不了解怎麽接纳的时候，觉得接纳很困 难，尤其是负面部分，因为以为接纳就是意味着，这个感受经由接纳马上就会变成正面的 （比如讨厌，以为只要接纳之後就会变成不讨厌），天哪，这是多麽困难的一件事。而在 「你，就是丰盛的本身！」课程中，你会明了什麽是接纳，以及学习如何同在。 另外，这个课程特别的地方在於，运用各种方式，让我们从中了解什麽是生命，并且去体 会自己要的是什麽样的生活。这些方式或许原本有着其主要的意旨，然而每个人却可以从 中得到专属於自己的理解，也就是了解到现阶段的自己所要体会到的部分。 当我们越来越能够与自己的情绪、感受同在，且越来越能够倾听心的声音，也就会慢慢地 让自己越加安稳，同时也会越了解自己。在这过程中，你就会渐渐地看到自身的丰盛，而 丰盛也会越来越多。 报名或想要知道更详细的资讯，请见 http://blog.yam.com/lovekaisha/article/36862141 --

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