※ 引述《duntmac (我喜欢正义两字)》之铭言： ※ 引述《ckrice (随心所欲不逾矩)》之铭言： 就是啊 别的系队已经开始在桥暑训时间了(有的都桥好了说) 基本上暑训的目的就是加强大家的基本动作跟体力 这些在五打五的比赛中是很重要的 可能你会觉得打全场的时候来回跑个几趟体力一下就用光了 或是在球场上身体反应不过来而动作显的有点缓慢 这些都可以在暑训得到一定程度的改善(改善的程度要看个人啦) 除了基本动作跟体力之外,如果说还要加强什麽的话 那一定是大家的默契 我想默契的养成不像体能一样短时间就能够达成的 不过大家只要一直继续练下去就可以看到成果 说了那麽多 我们首先要做的就是确认大家暑假不行的时间 请大家尽量拨出时间来,因为对我们而言 暑训的练习量不像一般学期中每个礼拜练习两次所能比拟的 因此得到的成果也会超出大家的想像 如果你觉得经过了这一年的系篮练习以来好像也没有变强的话 等你练完了暑训,你一定会发现自己多多少少会有点改变 正因为是难得的暑训,所以我想大家一起练的效果会比较好 所以这个调查,每个人都务必要做, 同届看到的就顺便跟那些没看到的人讲一下 ------------------------------------------------------------------------- 姓名 不能练习的时间 注 蔡叶 7/4~7/10毕取 大家都来练啦 昀修 7/4~7/10毕旅 来喔 ------------------------------------------------------------------------------ 请大家REPORST 我大概会分两次练,加起来大概20天左右 两次练习的时间不会相隔太短(视大家的情形) 还有大一的学弟要注意一下你们迎新宿营的一验二验那些时间 不要到时候才跟我说冲到了 这个时间调查希望大家可以在期末考结束之前把它完成(大概是6/27.6/28左右) 我们还要去找适合的场地给大家练习 就先降 大家期末考加油 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.78.13 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.251.127 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.7.23