作者ivanlove1216 (4/26视小材料之夜)
看板MSEbasketbal
标题Re: [公告]暑训时间调查
时间Thu Jun 15 10:32:07 2006
※ 引述《duntmac (我喜欢正义两字)》之铭言:
※ 引述《ckrice (随心所欲不逾矩)》之铭言:
就是啊
别的系队已经开始在桥暑训时间了(有的都桥好了说)
基本上暑训的目的就是加强大家的基本动作跟体力
这些在五打五的比赛中是很重要的
可能你会觉得打全场的时候来回跑个几趟体力一下就用光了
或是在球场上身体反应不过来而动作显的有点缓慢
这些都可以在暑训得到一定程度的改善(改善的程度要看个人啦)
除了基本动作跟体力之外,如果说还要加强什麽的话
那一定是大家的默契
我想默契的养成不像体能一样短时间就能够达成的
不过大家只要一直继续练下去就可以看到成果
说了那麽多
我们首先要做的就是确认大家暑假不行的时间
请大家尽量拨出时间来,因为对我们而言
暑训的练习量不像一般学期中每个礼拜练习两次所能比拟的
因此得到的成果也会超出大家的想像
如果你觉得经过了这一年的系篮练习以来好像也没有变强的话
等你练完了暑训,你一定会发现自己多多少少会有点改变
正因为是难得的暑训,所以我想大家一起练的效果会比较好
所以这个调查,每个人都务必要做,
同届看到的就顺便跟那些没看到的人讲一下
-------------------------------------------------------------------------
姓名 不能练习的时间 注
蔡叶 7/4~7/10毕取 大家都来练啦
昀修 7/4~7/10毕旅 来喔
------------------------------------------------------------------------------
请大家REPORST
我大概会分两次练,加起来大概20天左右
两次练习的时间不会相隔太短(视大家的情形)
还有大一的学弟要注意一下你们迎新宿营的一验二验那些时间
不要到时候才跟我说冲到了
这个时间调查希望大家可以在期末考结束之前把它完成(大概是6/27.6/28左右)
我们还要去找适合的场地给大家练习
就先降
大家期末考加油
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.78.13
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.251.127
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.7.23