好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 累~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 一去其实也没什麽，拉长球，教动作(好尴尬，是我以前的武陵同学在教我^^"他们都大 二罗)然後就後直拉长球，拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉~~~~ㄟ！！真的是被我拉出一点心得 喔，原来只要姿势摆好就可以拉出界外，下次要多练练 最累的是要收球的时候，没错！！！在走之前当然要操一下罗，哇~~~做四个定点的循环 动作，唉~~~不知道怎麽讲，就是在这点先跳个18下，再跑到另一个地方做扶地挺身，仰 卧起坐，起立，蹲下………听起来好像没什麽，但是累的很啊~~~ 还有！！！阿酷在做最後的动作不见了！！他跑走了！！喔喔喔，以後我的脸也要凶一点 ，哈~~可是我凶不起来。 还有第二次的淘汰，一定要有所进步才行 -- 我愿是满山的杜鹃 只为一次无憾的春天 . ☆ 我愿是繁星 拾给一个夏天的夜晚 . ★ 我愿是千万条江河 流向唯一的海洋 . ★ .☆ 我愿是那月 为你.......... . . ☆ . ☆ .★ ★. .★ . .☆ . 再一次圆满 . ☆ . ☆ . 　ꄠ . . --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.249.184 → whitesong:四循环..我们体育课也有玩呢^^|| 推 210.85.101.45 11/11