这次寒训请来了不同的教练团，训练的方式也有许多不同： 1. 达阵教练重视"是否击中球"，对回球质量较不要求，相对北体教练，对於拍法及回球 路径较有着力。 2. 达阵教练重视"启动”，相对北体教练提倡耍懒。个人较不倾向耍懒，当然放松是有其 必要性。 3. "过渡球" 北体教练对於单打被动较有着墨，对於实战有些许帮助。 结论 各教练对於步伐的观念，皆有十分多的着墨，因从练习→实战，没有步伐肯定被垫爆；但 从实战回到练习，拍法其实比步伐更加重要，如何抓住chance及制造威胁，我觉得比学会 防守更加重要(?；防守可以成为本能，进空却还需要更多的巧思，可以参考看看。 --

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