工院盃是我上大学第二次比赛 有了上次新生盃的经验 感觉自己有修正一些缺点 但是还有超多弱点要注意 女单： 打女单真的很刺激好玩 是第一次打！！！ 虽然打得不好，实力不足 但激起了我想继续打球和好好练球的决心 混双： 有了新生盃的经验 比较熟悉女生负责的部分 但球技不好，很多球没处理好 柏文学长超强 站在前面一直听到破风的球声 有点不好意思，觉得自己要加油 改进和注意： 1.移动速度慢 觉得自己太胖了 会增加运动量 少吃垃圾食物 (上大学被公馆诱惑+压力大乱吃，胖了大概15公斤T_T) 以减少累赘，增加灵活度 2.处理球的力道 混双时常常小球打太用力 原因可能是心急和施力技巧 长球不够有力 感觉飘飘弱弱的 会使用学姐的建议 平时甩甩毛巾练出感觉 也会自主练习挥拍 3.其他 (1)多参加比赛增加经验 (2)看羽球比赛的影片 观察处理球的方式和打球的节奏 (3)平时保持运动习惯 维持体力和心肺能力 也希望能增加肌力 这次除了自己打之外 看学长姊同学们的比赛 学到更多东西 不在场上 比较不会因为紧张而忽略细节 B队男单的亮竹学长和柏文学长 真的超强的，好羡慕！！！ 也体会到打球的节奏和风格 还有昭勇和昭宇的男双 游刃有余地处理球，真的太帅 谢谢学长姊们比赛前的指导！ 谢谢欣容学姐的邀请！ 希望下次球技能有所突破 系羽每次都有好成绩～ -- Sent from my Android --

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